2026-09

ホエイプロテインのおすすめ6選。WPCとWPIの違いと1食あたりの値段、飲んだ後の重さで6袋を比べました。割り方と溶かす順番、切らさず続けるための容量の決め方も紹介します。

女性向けプロテインのおすすめ7選。ソイとホエイの違いと1回に飲む量、置きたい時間帯で7袋を比べました。太るのか体が大きくなるのかという心配にも先に答えています。

プロテインバーのおすすめ6選。裏の表示で見る4つの数字と、甘い系と肉系の使い分けで6本を比べました。食べる時間帯の決め方や、箱買いで失敗しない試し方も紹介します。

EMS腹筋ベルト7台をベルト型とパッド型、ジェルの要否で比べました。La-VIE、SIXPADコアベルト2、アルインコ、ルルドスタイル、Lahee、icoelle、もてケアを順位付けしています。

腹筋ローラー7台を2輪と4輪、バネの有無、音の小ささで比べました。adidas、MERACH Pro、静ゴロー、AUOPLUS、PROIRON四輪、VALX、エレコムを順位付けしています。

スチームクリーナーは蒸気が出るまでの待ち時間で使う回数が変わります。ケルヒャーのSC2やSC3、シャークのスチームモップまで7台を、加熱方式と連続使用時間で並べました。